De mon Chemin vers ma Pratique...

Mon Chemin de Vie est comme le vôtre : il mêle couleurs, senteurs et saveurs, des plus sombres aux plus lumineuses. Les apprentissages y sont nombreux, les moments de joie et de mal-être y sont tout aussi présents.

J'ai choisi par mon libre-arbitre d'orienter mes expériences vers le soutien de l'Être Humain et la création d'une toile de Joie tissée entre chacun d'entre nous. Voici comment...

Point de départ...

Enfant intuitive, pleinement connectée, j'ai grandi en expérimentant multiples activités et en aimant particulièrement celles où la créativité, qu'elle soit manuelle, corporelle ou émotionnelle, m'était permise. Découvrir et surtout vivre ce qui m'était offert, sans me limiter. J'étais une enfant joyeuse, vivante mais aussi dite "hypsersensible" et émotionnelle...

Adulte curieuse, j'ai cherché à comprendre le fonctionnement de l'Être humain et par là-même, mon propre fonctionnement,  ainsi que la synergie qui peut se créer entre les personnes. Le relationnel me passionne, qu'il soit entre deux êtres humains ou entre plusieurs en groupe, qu'entre une personne et son propre Soi Intérieur, la partie de nous qui vibre si fort quand nous sommes en phase avec Nous-Mêmes.

Expériences et théories...

Habitée par ces intentions d'exploration et d'apprentissage, j'ai suivi un cursus scolaire classique et obtenu un diplôme d’État en Ergothérapie, où j'ai appris à connaître le fonctionnement physiologique et mécanique ainsi que psychologique de l'Individu, quand il est sain ou bien atteint de maladie, handicap, difficultés ponctuelles. J'ai été également formée à essayer et analyser toutes sortes d'activités (de la menuiserie à la peinture en passant par la cuisine...) pour y observer et y puiser les ressources qu'elles offrent tant sur un plan fonctionnel (d'ordre physique) que sur un plan psychologique et émotionnel.

L'objectif de ces deux grandes lignes d'apprentissages est de pouvoir utiliser l'activité dans un suivi thérapeutique, comme outil d'accompagnement sur le chemin de Guérison des personnes qui le souhaitent. Le plus souvent cette démarche se situe dans un suivi holistique auprès de plusieurs professionnels de la santé.

Lors de cette formation d'ergothérapie, j'ai pu suivre une formation à la relation, créée à partir des connaissances de Carl Rogers. Par la suite, de part un autre apprentissage des plus concrets, celui de vivre en couple puis de devenir mère de 4 enfants, j'ai pu revenir sur ce sujet et vivre au plein coeur de la relation. J'ai exploré ce que l'on nomme la Communication Non Violente, la Communication Positive, l'Ecoute Active, l'Intelligence du Coeur. Choisir de vivre l'instruction de nos enfants à notre domicile m'a offert encore une magnifique occasion d'étudier de très près les apprentissages et surtout les ressources naturelles que possède l'Être Humain. Comprendre par ce que je voyais chez mes enfants et ce que j'expérimentais en moi-même, les mises en place des mécanismes de défense que l'on peut être amené à utiliser, les mises en place d'automatismes, les reproductions stéréotypées, l'auto-sabotage...mais aussi et surtout les Potentiels et la Joie que nous avons tous dès notre naissance, mais qui parfois se perdent sous des montagnes de poussière du fait qu'on n'en a été coupé et qu'on ne les utilise plus.

Parallèlement à cela, j'ai continué et je continue toujours d'apprendre par des lectures diverses et variées, des stages spécifiques auprès d'autres professionnels, d'expériences concrètes de vie et de relations quotidiennes. Je continue ma propre Créativité et explore l'Ecriture, la Peinture Intuitive, la Danse Médecine...

Chaque rencontre, qu’elle soit humaine ou sensorielle, est une porte ouverte sur la découverte de Soi et la découverte de l'Être Humain.

De l'expérimentation à la transmission...

Suite à mon diplôme, j'ai travaillé en tant qu'ergothérapeute en hôpital de jour psychiatrique pour adultes, puis en Institut Médico-Educatif pour les enfants et les adolescents.

Aujourd'hui, j'ose vivre ce qui me fait vibrer : transmettre et accompagner les personnes en recherche d'harmonie intérieure et de bien-être, de manière autonome en cabinet libéral.

Que l'on soit homme ou femme, quelque soit notre âge, nous possédons des outils précieux qui ne nous ont jamais quitté. Parfois une simple mise en lumière, parfois juste un dépoussiérage ou bien une aide pour remettre le "pied à l'étrier", et nous voilà repartis sur notre Chemin où nous créons chaque jour de notre vie.

Le Pouvoir Créateur n'est pas un mythe et encore moins une pratique religieuse ou une ressource compliquée à acquérir réservé à une élite. Loin de là. Créer est au centre de chacun d'entre nous et il n'attend que notre intention et notre volonté d'action pour être vécu et utilisé dans la Vie.

En soi, se reconnecter à son Pouvoir Créateur est une aptitude à entretenir pour chacun d'entre nous chaque jour. Néanmoins, voici quelques exemples qui pourraient vous indiquer qu'il est peut-être temps de reprendre les commandes...  :

- mal-être intérieur,

- non-confiance en soi,

- mal-être professionnel,

- vie émotionnelle envahissante,

- blocages personnels, professionnels,

- sensation de ne pas avancer,

- besoin d'être reconnu,

- dépendance,

- souci dans ses relations familiales, amicales, professionnelles,

- difficultés pour s'exprimer, communiquer,

- déconnexion de ses émotions,

- déconnexion d'avec son corps,

- besoin de joie, de bien-être harmonieux,

- maladies chroniques,

- phénomènes de répétition des mêmes problèmes,

- besoin de faire le point sur sa situation actuelle...etc.

Toutes situations qui nous amènent un jour à nous dire : "Stop! Ce n'est plus possible ainsi" sont comme des sonnettes d'alarme pour revenir vers Soi et prendre soin de son Intérieur.

Votre Intention, mes outils... Notre Rencontre

Afin de répondre au mieux à vos besoins, je possède divers "sacs de voyage" où j'ai glissé des outils délicatement étudiés et expérimentés. A notre rencontre, l'Alchimie s'opère et j'adapte alors sacs et outils afin qu'ils puissent au mieux correspondre à votre intention.

Ensemble nous prenons le temps qu'il faut pour nommer votre intention de l'instant et faire le point sur votre situation actuelle. Vous venez avec une certaine volonté, une demande, une recherche que nous formulerons ensemble. Puis nous établissons l'objectif à atteindre à la fin de notre collaboration, qui pourra se faire sur plusieurs séances.

De mon côté, je me pose comme objectif de constituer avec votre aide, votre propre sac de voyage rempli de vos outils personnalisés pour que le chemin se poursuive une fois notre travail commun terminé. 

Mon souhait est que vous puissiez repartir sur votre route personnelle avec Joie et Harmonie.

Pour vous permettre d'appréhender les outils que je possède, voici quelques exemples de que je peux être amenée à vous proposer :

• Ateliers créatifs et artistiques : Peinture, dessin, modelage, photocollage, écriture... Autant d'activités manuelles où tout notre potentiel créateur peut s'ouvrir et s'exprimer librement. Il en existe une multitude qui permet de trouver ce qui vous correspondra le mieux. Ce potentiel créateur est essentiel afin de créer pour Soi puis vers l'Extérieur. Venez oser créer sans être jugé...

• Jeux ludiques de développement personnel : Cartes, jeu de plateau, livres... des outils supports pour une meilleure connaissance de soi, à travers l'art ludique, les questionnements personnels, la mise en lumière de ce qu'on ne voyait peut-être plus... Jouer pour apprendre, pour se (re)découvrir...

• Ressentis et Verbalisation : Connexion avec le langage corporel et mise en mots des ressentis, des intentions. Connexion avec la sphère émotionnelle, communication positive, mise en mots des souhaits et projets... Utiliser les mots et les ressentis pour observer ce que nos émotions nous montrent et comprendre là où elles nous guident...

• Équilibrage : instants de pause, de lenteur, de contemplation, instants méditatifs en musique, en silence... Ou bien mise en action de ce qui ne vibre plus dans son corps, bouger pour faire revivre ! Atténuer le rythme imposé par le quotidien pour retrouver son propre rythme et ajuster Corps-Esprit-Coeur pour retrouver son équilibre intérieur en toute situation...

• Conseils : alimentation, énergétique, soins... Je vous propose de discuter ensemble de ce qui pourrait vous aider comme autre outil dans votre situation, avec un travail en lien auprès d'autres professionnels spécifiques...

De part nos aptitudes à créer sans cesse notre réalité, il se peut que d'autres outils puissent prendre vie lors de notre rencontre et qui ne soient pas mentionnés ici. Cette liste n'est pas exhaustive.

L'imaginaire et la créativité se mettront alors à notre portée pour trouver ce dont vous avez besoin à cet instant précis.

Il se peut aussi qu'il se présente à nous l'occasion et la nécessité de travailler en séance individuelle ou en groupe. Cela se réalise bien évidemment avec votre accord. Il s'agit alors de petits groupes de 3 à 6 personnes.

A ce titre, j'organise en effet des Cercles intitulés Cercles d'Alchimie, sur des thèmes divers allant des Cercles de Femmes, à des Cercles de Connaissance de Soi ou tout autre thématique qui nécessite d'être visitée entre personnes qui en rencontrent le besoin au même instant. Cela peut être des Cercles de paroles comme des Cercles créatifs ou tout autre activité que j'aurais pris soin de mettre en place spécialement pour le groupe. Ces groupes peuvent être ponctuels ou réguliers avec un nombre de séances déterminées en amont. Le plus souvent, ces groupes sont fermés,c'est-à-dire que les personnes restent les mêmes du début à le fin du cycle.

Dans cette volonté d'aller encore plus en connexion avec Vous-Mêmes, je vous souhaite que l'Inspiration se présente à votre porte.

C'est en prenant connaissance de son propre fonctionnement que l'on peut parfois mieux se comprendre, mieux s'accueillir et ainsi mieux accepter l'Extérieur avec toutes ses différences et ses inconnues. Le mieux-être peut alors s'installer et l'harmonie revenir.

Si vous êtes intéressés par mon approche et avez envie de prendre soin de vous, vous pouvez me contacter via le mail suivant : ameliemail.77@gmail.com , afin de croiser nos chemins et de préparer notre rencontre. De là, je vous ferai parvenir toutes les informations pratiques nécessaires.

Chaleureusement,

Amélie